足球的資料

　　國際足總世界盃（英語：FIFA World Cup），通常簡稱世界盃，是一項國家級男子足球隊之間的國際比賽，由世界足壇最高管理機構國際足球總會（FIFA）每四年舉辦一次，與奧運會交替進行，自1998 年法國世界盃起，電視轉播觀眾人數達到40億人次，遠遠超過奧運會，成為世界上最受歡迎的體育盛會。世界盃亦是世界足壇規模最大、最具影響力的賽事。1930 年為世界盃的首屆比賽，冠軍是烏拉圭隊；1942年和1946年因為世界大戰而停辦。世界盃分成會外賽和決賽圈兩個部份。會外賽部分會在決賽圈展開的前三年舉行，以決定哪些球隊能進入會內賽。目前有32支球隊能打入決賽圈，球隊會在主辦國境內進行為期一個月的會內賽以爭奪冠軍寶座。世界盃會內賽是全世界最受歡迎的賽事，2006年世界盃決賽共有約7.15億人次收看。現今已舉辦的20屆賽事中，共有8個國家曾贏得冠軍。

古代足球與現代足球

　　古代足球出現於中國戰國時代的蹴鞠，與同時代的古希臘人與古羅馬玩的古希臘足球。2004年初，國際足總的確認，古代中國的蹴鞠是足球運動的最早雛形，亞洲足聯秘書長維拉潘頒發了起源紀念盃和證書。

　　早在2300多年前(公元前285年)，蹴鞠就已誕生，而且流行於中國臨淄(今山東省淄博市臨淄區)。最早確切可信的文字記載這項運動者，當屬《戰國策》和《史記》，當時它以具有軍事性和娛樂性雙重性質的活動而被記錄下來。其後經過改良令蹴鞠慢慢普及，到了隋、唐時代，蹴鞠和佛教一起傳到了日本，今日日語及韓文中仍可見稱足球為「蹴球」的用法，這便是受到中國的影響。

　　

足球比賽規則

　　足球比賽規則，是足球比賽進行所必須遵守的規則。足球比賽規則由國際足球協會理事會（FIFA）制定並修改，最新的足球比賽規則是2015年2月28日修訂，於2015年7月1日生效，共分為17個部分。比賽場地可為真草球場或人造草球場，但人造草場地顏色必須為綠色。比賽場地應為長方形並帶有標記線，所有標記線為同一尺寸，且不得超過12厘米寬，所有標記線所佔據空間為比賽場地內部。兩條較長邊界線稱作邊線，兩條較短邊界線稱作底線。比賽場地由中線分為兩個等面積部分，中線為兩邊線中點連線。賽場中心點為中線中點，以中心點為圓心，中點周圍圍繞著半徑為9.15米的環線。場地為長方形，邊線長90米至120米，底線長45米至90米，邊線必須長於底線。國際A級足球比賽場地為長100米至110米，寬64米至75米的長方形。

踢足球對身體的好處

　　踢足球可使身軀和腿部的肌肉得到運動，增 強呼吸和心臟的功能，幫助我們保持身體健 康和強壯，也能改善腦活和身體的反應。踢足球可使我們學習到互相合作、遵守規則 和與人相處，更可多交朋友。 而它亦有以下的基本益處。 

消耗熱能、促進消化: 運動可消耗熱能，避免過重；又能速進腸胃蠕動，幫助消化。 增進心肺功能: 運動時，心跳加速，加快心臟的收縮和擴張，使血液循環旺盛。此外，運動時呼吸加強，胸部得 活動，肺部因胸部擴張而有擴大的空間，隨著運動，呼吸加快，肺部得到緞練，呼吸量也相繼增加。

強壯肌肉: 運動可加速肌肉細胞分裂，使肌肉粗壯，適當的運動更可減少腰酸背痛。
增加柔軟性: 運動能加強肌肉纖維的刃力，使彈力充足，使人更靈活。
增加持久力: 運動可緞練意志，增強持久力。
舒展身心: 運動有助消除壓力。
增強抵抗力: 使身體強壯壯，減少病患。 　　

足球的起源发展

　　足球運動是一項古老的健身體育活動，源遠流長。最早起源於我國古代的一種球類遊戲【蹴鞠】，後來經過阿拉伯人傳到歐洲，發展成現代足球。所以說，足球的故鄉是中國。

　　據說，希臘人和羅馬人在中世紀以前就已經從事一種足球遊戲了。他們在一個長方形場地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對方場地上，當時稱這種遊戲為“哈巴斯托姆”。而現代足球起源地是在英國，是來源於12世紀前後他們和丹麥發生了一場戰爭，戰爭結束後英國人看到地上有丹麥士兵的人頭，由於英國對丹麥士兵非常痛恨，便踢起了那人頭。到19世紀初葉，足球運動在當時歐洲及拉美一些國家特別是在資本主義的英國已經相當盛行。